大多数人都是花了很多韶光看书,比如1年读100本书。每本书你都仔细看了,而且还把很多知识做了思维导图,记了详细的条记。但过段韶光,之前学到的知识,却依然忘得一干二净。
面对这样的问题,你该怎么办呢?

大概你抱负过自己可以身处在《黑客帝国》那样的场景中,想要什么知识或技能,直接通过后脑勺的脑机接口,就可以把知识直接下载到脑筋里。

听上去很科幻,实际上很多公司早已开始研究脑机技能了。比如埃隆·马斯克的Neuralink公司,大概就在30年往后,就可以实现知识对人脑的“上传”和“下载”。
但30年韶光还是太长。实际你从现在开始,一样可以做到对大脑的超高效率信息传输。
你之前脑筋记不住东西,实质是由于我们曲解了大脑的影象事理,一贯采取一种缺点的认知办法。
把缺点的办法调度到精确的办法,利用大脑本身具有的天赋,“把100本书,系统装入脑筋里”这种大略目标,是非常随意马虎实现的。
如何做到呢?一篇文章就可以给你讲清楚。首先须要你理解大脑的影象事理。
| 大脑的影象事理
所谓影象,便是“大脑中,局部神经环路形成的一种表征(Sparse coding)。”
用人话阐明便是,比如你下午在街上看到一只猫,猫的样子、颜色、身体轮廓、动作、发出的声音、周围的环境等等信息会打包成一个整体观点(局部神经环路),你才能对这只猫有所印象,形成短期影象(Short-term memory)。
我们从早上睁开眼,视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等感官神经就会全天候打开,会接管数以亿计的刺激。大脑如果全部记下来,肯定超负荷累去世了。以是每天能形成短期影象的东西都是非常有限的。
而记录书本的内容那就更难,由于这须要长期影象(Long-term memory)。
什么是长期影象呢?
比如还是那只猫?过了几个月,你肯定不记得了。
如果是另一个情形,十年前,你见到一只猫,溘然掉到一口井里,然后在井底发出非常诡异的叫声,你凑过去一看,井底居然有一具去世尸。
“猫”、“井”、“落井的动作”、“诡异叫声”、“去世尸”等表征会在一瞬间形成连接,你在今后碰着个中任何一个场景(比如手机图片上看到一口井),都会想到十年前这一幕。
以是,长期影象的实质是连接。没有连接,就提取不出影象。
你想如果你刚买了间300平的大屋子,然后开始每天购物,衣服、牙刷牙膏、书本、碗筷、阿莫西林、电视、玩偶等等,你会若何把物品放置进去呢?这里有两种习气:
A、按功能区来放置
比如洗漱台上放牙刷和牙膏,书架上放书,碗筷放在橱柜。你家物品至少有5000件以上,但是你都能准确把他们找出来。
B、按购买韶光来放置
比如本日买了件衣服,就从最里面的寝室开始堆。来日诰日放置牙刷牙膏,后天买了书本,你就紧挨着衣服放。这样直到把房间全部堆满。
没有人会用B的办法收纳自己的物品,由于即便你规规整整把所有物品放好,东西越多,你就什么都找不到。
但偏偏多数人的学习办法便是这样,即便是那些最精良的人,他们每天背几十个单词,或者猖獗拆书、做读书条记,一年看一两百本书,每天日更心得。看上去非常自律,但实在还是把所有信息按B的形式扔进大脑。不能说完备没用,但效率极低。
实在我们只须要轻微变动存储知识(影象)的习气就可以了,也便是把B的习气转换为A的习气。
你现在可以很轻松从你家5000件物品中立即找到想要的,那是由于你在脑筋里建立起了一个物品索引系统。
而你同样可以很轻从5000本书里面找到自己想要的知识,那就须要你建立知识的索引系统。
| 索引系统
那些站在知识链顶真个人,肯定都是有索引系统的。比如爱因斯坦、史蒂芬·霍金,但大家对他们的知识架构可能并不熟习,我们来说一个大家都知道的。
比如“有趣的灵魂万里挑一”的矮大紧老师,只管他的节目算不上什么严谨的知识专栏,但他丰富的知识储备和对天下不一样的视角还是秒杀众人的。
他脑筋里为什么可以记住那么多东西?核心还是他有索引系统。
举个例子,他在2014年天下杯期间,分享如何识别欧洲国旗,他就原创了两句话:“上帝的物化主,拿破仑的归拿破仑。”
“上帝的物化主”,便是指十字旗,最早从丹麦开始,英伦三岛、北欧的每个国家等都在利用;“拿破仑的归拿破仑”,紧张指三色旗,最早从拿破仑时期的法国开始、意大利、德国、荷兰、比利时的等中欧和南欧的国家都是三色旗。
这里的索引系统就两句话,大略的观点就可以让我们记住大半的欧洲国旗。










