由于我们房间里的灯每每在我们的背后，当我们伏案时，恰好挡住背后的光。最须要亮度的桌面，反而是最暗的。因此，我们就须要在面前放一盏灯来照亮桌面。
那为什么要用护眼灯呢？当年普遍利用荧光灯，买护眼灯的目的是提高亮度。那时候的荧光灯，实在是太暗了。虽然过去了好几年，还是能回顾起直视当初我那盏护眼灯时刺眼的觉得。
现在再买护眼灯，就不仅仅是为了提高亮度了。如今的发光体多是LED，比较于荧光灯，LED对眼部的侵害更大。因此现在买护眼灯，就更有必要了。
那LED护眼灯该当怎么选呢？买的时候须要关注什么呢？网上随便一搜，都是大几百元的商品。不过别焦急，按照我的方法，在100元内也能创造宝藏产品。
买灯的时候，重点关注以下参数。
看得清：显色指数买肉的时候，在肉摊上看着挺新鲜，买回家就发白。买衣服的时候，在店里看着挺好看，拿出阛阓就创造颜色上有瑕疵。
这些，都是由于这些商家安装了低显色指数的灯具。灯具的显色指数越低，我们对灯光下的颜色分别能力就越差，说白了便是看不清。是光让你看不清，和你的眼睛无关。
我们家里的普通LED灯，显色指数一样平常是90。但如果是台灯、护眼灯的话，建议选择显色指数在95以上的——尤其是学美术的同学们，一定要选高显指的灯具。
看得全：照度等级
一个手电筒，摄影墙面，会产生一个光斑。手电筒与墙面之间的间隔越远，光斑的半径就越大，同时亮度就越低。
光源与间隔、亮度之间的关系，便是照度。这个参数提及来很繁芜，但好在我们有国家标准——国标《GB/T 9473》第5.8.2条，规定的便是护眼灯的照度。
国标把护眼灯的照度分成了A级和AA级，后者的标准更高。以是选择护眼灯时，该当只管即便认准AA级。
AA级标准是：间隔300mm，亮度≥500lx；间隔500mm，亮度≥300lx。
A级标准是：间隔300mm，亮度≥250lx；间隔500mm，亮度≥150lx。
看得舒畅：蓝光、频闪不知道你有没有创造，自从改换了LED光源往后，我们的眼睛彷佛更随意马虎疲倦了。这实在和LED这种发光体有关：
LED灯发出的白光，是依赖蓝光芯片引发黄色荧光体产生的。以是比较于同样发白光的荧光灯来说，LED灯所发出来的蓝光会更多。
那能不能做成不产生蓝光的LED白光灯呢？能，但是本钱很高。以是我们家里的普通LED灯，都是会有蓝光的。这时候，才更显出LED护眼灯的宝贵。
买护眼灯时，须要关注它的蓝光参数——LED灯的蓝光标准是《IET/TR 62778》，个中无蓝光的等级是RG0。
此外，LED灯还是直流光源。它须要把我们家里的互换电进行整流，变成直流电。但整流的过程并不稳定，电流忽高忽低，LED灯就会闪烁。
由于闪烁速率较快，以是我们可能看不出来。但看不出来不即是没有，眼睛还是会通过疲倦的办法来提醒我们，它受到了侵害。
那怎么办理LED灯的频闪问题呢？答案是让它的闪烁速率再快点。放在护眼灯上，这个参数叫“闪烁频率”。
一样平常来说，闪烁频率在1250Hz以上（每秒钟闪烁1250次），对眼睛的侵害就会降落，可以在商品上标注“无可视频闪”。好一点的护眼灯，可以把这个数值做到3000Hz以上，对眼睛的侵害就更低了。
看得专注：色温、噪音
如果是成年人利用，选择方法勾留在这里就可以了。但如果是孩子买来学习，则须要再多关注两个参数：色温和噪音。
灯光的色温，与人的愉快度有直接关系——
色温越高，光就越白，人在这种光芒下就越愉快；反之，则越能促进就寝。
我们家里的灯具，一样平常是3000K（或3500K）和5000K两种。客厅一样平常用5000K，寝室一样平常用3000K。但这两种色温，都不适宜学习。
学习时要保持适当的愉快度，但又不能太愉快。因此护眼灯的色温，建议选择4000K。
台灯的噪音，紧张是启动器产生的。实在所有LED灯都有噪音，我们家里的顶灯也有，只不过间隔较远，听不到。但台灯就在耳边，噪音就非常明显了——尤其是夜深人静的时候。
护眼灯的噪音，依然有国标：不能超过25分贝。如果是孩子利用，建议选择20分别以下的产品。
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