而真正有关的是个人的运动强度，高强度的运动能够强烈刺激人体生理，从而达到演习目的~
而运动强度的大小是通过心率来衡量，并不是流点汗那么大略。心率太低的话，运动强度达不到，也就很难有效果；心率过高的话，对心脏又会产生不良的影响，以是，健身达人都会佩戴丈量心率的装备，实时监测自己的心率状况，作出适当的调度。
市情上监测心率的装备紧张以运动手环、腕表为主。在运动的过程中须要时时时抬手，看一看当前心率状况，然后做出判断调度运动量。运动过程中，除了不雅观察未便利，还会打断运动节奏，影响演习效果。
本日，极果君给大家先容一个能够监测心率并能语音辅导科学运动的无线蓝牙耳机 捷波朗Elite Sport臻跃蓝牙耳机 升级版 。
“ 实时监测心率 语音辅导科学演习”
前面也曾提到过，运动效果与运动强度和心率有关。而最大心率每每用来衡量适宜自己的心率，最大心率打算公式：MAX心率=205-1/2年事，根据心率适当调度自己的运动强度，每每能够达到事半功倍的效果。
这款耳机内置的智能芯片会结合APP，实时监测你的适能水平，会自动记录运动频率。运动间歇的时候会有语音规复演习的提示，并预测运动速率和完成韶光，避免运动过度。
耳机内置的医疗级心率监测器，会跟踪剖析健身状况，并供应个性化的音频辅导，让运动健身更加科学系统化。
“ 好耳机不但是高颜值、音质好”
第一次看到这耳机，极果君以为是个普通耳塞，没想到耳机全身找不到一根连接线。戴上去试听一下音质还不错，北欧风的外不雅观设计极果君也很是喜好~
耳机的舒适性是利用者最直接的感想熏染，耳机纵然颜值再高，音质再好，戴上去很难熬痛苦，极果君也不会去买。这款耳机采取生产助听器的人体工学标准去设计，用医疗级的品质去呵护耳朵。极果君戴上的第一觉得，像耳朵里面塞上一团棉花很舒畅。
“ 超强防水防尘、超长续航”
这款耳机采取 IP67 工业级防护标准，防尘、防水能力特殊强。运动过后，耳机上总会有很多的汗水和污渍，没紧要，直接在水龙头下洗一洗就可以了。
运动最爽的时候，溘然间耳机没电，运动心情和效果肯定会大打折扣。这款耳性能供应约13.5h 音乐和通话时长，戴上它跑个全马都没问题~
良好的运动效果，不仅须要好的运动心情，还要有科学的演习方法。有一款能辅导科学演习的运动耳机，比请一个私教要划算很多！
-----------------END-----------------
是不是心动了？这里也有免费的让你玩哦~
参与步骤：
1、快来关注头条号“极果网”，进入极果网头条主页
2、点击下方的免费试用按钮就能直达链接
还有更多好玩的好东西等着你~
点击“理解更多”也可以直达申请链接
